Capoeira

I fjol började jag träna Capoeira lite lätt en gång i veckan, men har nu trappat upp det till två… kanske t.om tre ggr i veckan.

Det är lätt att bli Capoeira beroende, till en början var det mest bara för att få lite träning, vilket det är mycket hård träning, mycket rygg, axlar och ”core” muskler, vilket är suveränt för nån som sitter framför en dator så mycket som jag.

Men det är också mycket om musik och vänskap, det är en sport där det handlar mycket om att socialisera och ha roligt nästan mer än själva sporten.

Man sparrar/slås inte i rodan, utan man leker/spelar Capoeira, och när det är fest dansar man: